Não basta falarmos de estilos de vida, é preciso adotá-los, sobretudo em matéria de alimentação e de atividade física. O que falta para mudarmos o nosso estilo de vida?
Com base nesta premissa, e tendo como público as nossas crianças, apostamos numa Escola de Verão que visa prevenir, promovendo hábitos e rotinas sustentáveis. Tudo isto não descurando o papel fulcral que a diversão tem e deve sempre ter, na vida destas crianças.
Ao longo de cada semana, pretendemos colocar os bons hábitos em ação. Daremos a conhecer e a reconhecer a importância de comer bem, ser ativo, dormir bem, estar presente e manter a calma.
Ativar o corpo e a mente, conhecer alguns dos pontos turísticos da nossa cidade, com caminhadas diárias, aprender que comer bem pode ser divertido e saboroso e compreender a importância do exercício na adotação de um estilo de vida saudável e sustentável – é esta a nossa proposta.
Queremos apostar numa oferta diferenciadora, com impacto real na vida da nossa população, na vida das nossas crianças.
A ter em conta:
- Todas as crianças inscritas estarão devidamente cobertas por um seguro;
- O valor inclui todas as despesas envolvidas, inclusive refeições – que são confecionadas diretamente pela Equipa de nutricionistas da NOVA Medical School, no nosso Kitchen Lab.
Investimento:
- Por semana – 180 euros
- Mês completo – 600 euros
Inscrições:
- As inscrições podem ser feitas através do seguinte link: https://forms.office.com/r/9RSTkssaku
- Após submissão da inscrição, deve ser feita transferência bancária para:
DESIGNAÇÃO DA CONTA: UNL Fac. Ciências Médicas
BIC: IGCPPTPL
IBAN: PT50 0781 0112 0000 0006 5647 0
O comprovativo da transferência deve ser enviado para: summer@nms.unl.pt
Esclarecimento de dúvidas: 218 803 053