Curso Microbiota, Saúde e Performance do Atleta

O curso Microbiota, Saúde e Performance do Atleta tem como destinatários nutricionistas e médicos e por propósito principal oferecer um referencial técnico-científico sobre a microbiota intestinal. Os conteúdos teóricos e teórico-práticos selecionados para o curso, assim como, o modelo científico-pedagógico e a expertise da equipa docente, habilitam a conhecer, testar e interpretar, prevenir e intervir no contexto da microbiota intestinal e em prol da saúde e da performance de atletas.

A microbiota intestinal tem um papel cada vez mais conhecido e suportado em evidência científica. Tem implicações diretas no encéfalo, na bioenergética e na regulação do funcionamento do organismo. A microbiota promove um diálogo multilateral capaz de influenciar a composição corporal e a função de diferentes sistemas orgânicos.
Aprender a caracterizar qualitativa e quantitativamente os microorganismos que consubstanciam a microbiota, os factores que a influenciam e as suas implicações na saúde e no rendimento desportivo, permite prescrever prébióticos e probióticos no exercício profissional da medicina e da nutrição e contribuir significativamente para a saúde e desempenho dos atletas.

Na saúde, assim como no desporto, a implementação de boas práticas e das últimas evidências, dota os profissionais de vantagens que, no seu conjunto e articulação, beneficiam a saúde e aproximam as vitórias. O curso está composto por 16 horas estruturadas e pensadas para o capacitar numa área de investigação e clínica emergente. São 10 horas teóricas e 6 horas teórico-práticas que o hão de capacitar a uma resposta superior, mais completa e favorável à saúde e aos resultados do atleta.

OBJETIVOS:

• Identificar os diferentes tipos de disbiose;
  
  
• Compreender os resultados de uma análise à microbiota fecal;
  
  
• Conhecer os determinantes da composição da microbiota intestinal;
  
  
• Reconhecer a alimentação como o principal fator que modifica a microbiota intestinal;
  
  
• Compreender os destinos metabólicos dos ácidos gordos de cadeia curta produzidos no intestino;
  
  
• Reconhecer a importância dos ácidos gordos de cadeia curta no contexto do atleta e o seu potencial ergogénico;
  
  
• Compreender a influência da microbiota intestinal nas vias de comunicação entre o intestino e o cérebro;
  
  
• Compreender a importância do eixo HPA e sua regulação pelo exercício;
  
  
• Identificar o perfil de microbiota associado a diferentes modalidades desportivas;
  
  
• Reconhecer a importância da microbiota intestinal para a performance do atleta;
  
  
• Compreender a associação entre disbiose e sintomatologia gastrointestinal;
  
  
• Compreender o conceito da síndrome gastrointestinal induzida pelo exercício;
  
  
• Conhecer as diferentes estratégias de prevenção e gestão dos sintomas nas perturbações gastrointestinais associadas ao exercício;
  
  
• Avaliar a eficácia das estratégias de prevenção e gestão dos sintomas no contexto da prática profissional;
  
  
• Reconhecer os prebióticos e os probióticos como suplementos a utilizar na melhoria do rendimento desportivo;
  
  
• Reconhecer os posbióticos como estratégias promissoras a utilizar na melhoria do rendimento desportivo.

PROGRAMA: